Jeśli jazda na rowerze kojarzy Ci się z tylko z krótkimi przejażdżkami i nie uważasz tego za większy wysiłek, to możesz się zdziwić. Podczas jazdy na rowerze możesz spalić dużo kalorii, a także pozbyć się cellulitu i zwalczyć zbędne kilogramy. Jednak aby taka jazda przynosiła pozytywne skutki, musisz jeździć odpowiednio długu i w odpowiednim […]
Blog pasjonatów sportu
Rowerowe love, czyli dlaczego pokochaliśmy rowery
To, że rower jest najlepszy środkiem komunikacji, to akurat nie trzeba nikomu mówić, ponieważ jest to oczywiste. Powodów, dla których...
Poznaj z nami najlepszą stronę biegania
Wiele osób uważa, że bieganie nie jest dla nich, ponieważ od razu się zmęczą. Jednak to wcale tak nie musi...
Rowery elektryczne, czyli o tym jak lubimy jeździć bez zmęczenia
Mimo, że jesteśmy sportowymi świrami, to czasem lubimy poleniuchować. Można oczywiście po prostu poleżeć i poobijać się. Można też wybrać...
Bieganie – z trenerem czy bez?
Bieganie to niezwykle uniwersalny rodzaj sportu, który jest ważną częścią życia wielu osób, bez względu na wiek czy płeć. Z...